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2010年8月 4日

 ピーク68kあった体重が、このところ61k前後で推移するようになりました。きっかけは花粉症対策で、アレルギーをおこすきっかけになる動物性たんぱく質の摂取を控えたことでした。2年前のことです。その後腸内細菌のバランスを改善し、花粉症が劇的に軽減しました。今は古き良き時代の日本食を中心にしているため体重が増えないようです。最近、食育がよく話題になりますが、ファストフードチェーンばかりが目につきます。旬の食材も季節感を感じない時期に存在するようになりました。日本食本来の、健康な食事を見直して欲しいものです。

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柳谷歯科医院 院長 柳谷博章
柳谷歯科医院
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院長 柳谷博章

開業以来、おかげさまで多くの患者さんにご来院いただき、現在もたくさんの患者さんに、お口の健康を守るための定期メンテナンスを続けていただいております。

これからも地域のみなさんに信頼していただける「かかりつけ医」として、役に立っていけるよう努めてまいります。