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2008年8月27日

とても面白くて役に立つ本を見つけました。今後の人生を考えるきっかけにもなりました。大学生の息子にも読ませる予定です。

タイトルは
「楽して成功できる『非常識な勉強法』」で、
頑張らないで成功する方法について書かれていますが、実際にまったく頑張らないでいいわけではありません。自分を知るための順序だてた整理と、成功するにいたる気持ちの持ち方について詳細に考察しています。

健康法についても造詣が深いのでびっくりしています。ただ、歯医者としては、糖分とカフェインの採り過ぎには注意が必要かもしれないですね。

2008年8月26日

久しぶりに軽いぎっくり腰になっています。昨日の仕事中、腰に軽い違和感を感じて、すぐにコルセットを装着したのが効を奏したのか、動けないほどのぎっくり腰までにはなっていないようです。中腰になると痛いのでちょっと不便ですが、何とか仕事をこなしています。痛みは人間を弱気にしますね。この痛みから解放されたら、腹筋と背筋や内部の筋肉を鍛えて、腰痛対策を練ろうと思っているけど、「のどもと過ぎれば熱さ忘れる」とか。
2008年8月21日

青森市歯科医師会の8月月例会は、薬剤師会様にお願いし、副支部長の近井先生に、歯科における薬剤の使い方について、詳しい解説をしていただきました。薬剤師という仕事の幅広い内容についても紹介していただき、その豊富さにビックリしました。

2008年8月15日

お盆休みに岩手山方面へ出かけました。あいにくの雨でしたが、夕方の晴れ間にきれいな虹が姿を見せてくれました。

2008年8月 9日


八戸での 「仕事が楽しくなる」 という題名の講演会に、スタッフ全員8名で参加しました。歯科衛生士の岡村様が、歯肉マッサージを取り入れた心地よいメンテナンスについて説明されました。京都の森昭先生は、行列の出来る歯科医院の秘密について説明されました。何事も楽しくやるのが大切なんですね!


2008年8月 7日

毎年8月7日は花火大会を見に行きます。今年も天気に恵まれ、ビール片手に楽しみました。物価上昇のなかで、スポンサーの方々ご苦労様です。

2008年8月 4日

食物アレルギーの一番の予防は、実は「よく噛むこと」です。食事をしたときによく噛まないで飲み込んでしまうと、消化酵素が十分に働くことができないため、未消化のまま腸管に流れ込みます。この未消化の食物、特にたんぱく質が抗原となりアレルギーを起こすのです。以前私は花粉症だったので、アレルギー体質改善のためよく噛むことを実行し、試しに動物性たんぱく質を摂取することを止めた時期がありましたが、確かに花粉症が楽になりました。

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柳谷歯科医院 院長 柳谷博章
柳谷歯科医院
http://www.yanagiyashika.
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院長 柳谷博章

開業以来、おかげさまで多くの患者さんにご来院いただき、現在もたくさんの患者さんに、お口の健康を守るための定期メンテナンスを続けていただいております。

これからも地域のみなさんに信頼していただける「かかりつけ医」として、役に立っていけるよう努めてまいります。